Beschrijving
De mallemolen van het leven eist steeds meer van ons, met alle gevolgen van dien.
Veel mensen botsen op hun limieten en krijgen klachten als chronische stress, hyperventilatie of worden geconfronteerd met burn-out.
Inmiddels is hartcoherentietraining als eenvoudige techniek om op een gezonde manier met stress om te gaan algemeen erkend.
In deze nieuwe editie van Blijven ademen gaan de auteurs nog dieper in op het fenomeen stress, gebaseerd op het nieuwste wetenschappelijk onderzoek. Zo kan je je beleving van stress bij…
Dit is uiteraard iets waar paardeneigenaren ook van dromen. Stressvrij met hun geliefde viervoeter tijd doorbrengen. Lees het boek en neem waardevolle oefeningen mee om ook samen bij je paard uit te voeren.
TIP: In combinatie met de Zenspire + of Zenspire Pocket, is het plaatje nog méér compleet!
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.