Beschrijving

Holistische Retraite Dag op 18 Okt 2026  – Thuiskomen in verbinding met jezelf en je paard

Soms hoef je niet harder te werken.

Je hoeft niet nóg een techniek te leren, nóg meer te doen of nóg beter te presteren.

Soms is het tijd om te vertragen. Te voelen. Te ademen. Te luisteren.

Tijdens dit exclusieve holistische retraite Dag op Zondag 18 oktober 2026  nemen we een volledige dag de tijd om opnieuw thuis te komen in jezelf én in de verbinding met je paard.

Ervaring met paarden is absoluut niet nodig. De paarden zijn er puur om jou in alle rust te ondersteunen. Gedragen door de veilige bedding van de kudde zak je moeiteloos uit je hoofd en in je lijf.  Het helpt je om een diepe verbinding met jezelf te maken, beter in te voelen en ballast los te laten. Iedereen is welkom!

In een intieme groep van maximaal 4 praktijkdeelnemers creëren we ruimte voor rust, bewustwording en verdieping. Je leert niet alleen anders naar je paard kijken, maar vooral ook anders voelen wat er in jezelf gebeurt.

Want het paard voelt jou.

Jouw spanning, ademhaling, focus, onzekerheid én ontspanning hebben allemaal invloed op jullie communicatie.

Wat mag je ervaren?

Gedurende de dag combineren we verschillende invalshoeken die elkaar versterken:

• Zenuwstelsel & zelfregulatie – ontdekken hoe je meer innerlijke rust kunt creëren en meenemen in je contact met je paard.
• Hartcoherentie & ademhaling – samen vertragen en ervaren wat bewuste ademhaling kan veranderen.
• Reiki & meditatie – ruimte maken voor ontspanning, lichaamsbewustzijn en energetische verbinding.
• Mindful paardenwerk – werken vanuit rust, zintuiglijke bewustwording en aanwezigheid.
• Persoonlijke 1-op-1 begeleiding – een privéles volledig afgestemd op jouw persoonlijke vraag of die van je paard.
• Vertrouwen & comfortzone – op een zachte en veilige manier onderzoeken waar onzekerheid, spanning of angst je soms tegenhoudt.
• Verbinding met de natuur – bewust vertragen en genieten van een rustig moment tussen de paarden en in de natuur.
• Reflectie & integratie – afsluiten met ruimte om te voelen wat deze dag voor jou heeft gebracht en hoe je dit mee naar huis neemt.

Voor wie is deze dag?

Deze retraite is voor jou als je:

♡ verlangt naar meer rust en verbinding met jezelf / je paard
♡ merkt dat jouw spanning of onzekerheid invloed heeft op jullie samenwerking
♡ soms vastloopt in je hoofd en meer vanuit gevoel wilt leren handelen
♡ je paard beter wilt leren begrijpen vanuit lichaam, energie en gedrag
♡ technisch al veel kunt, maar voelt dat er een diepere laag te ontdekken valt
♡ behoefte hebt aan een dag helemaal voor jezelf en je paard
♡ wilt vertragen en opnieuw wilt ontdekken hoe krachtig ontspanning kan zijn.

Je hoeft geen specifieke ervaring te hebben.

Het gaat niet om presteren of perfectie. Het gaat om ervaren, ontdekken, verdiepen en voelen.

Wat is inbegrepen?

Praktijkdeelnemer – normale prijs €195 p.p.
Korting prijs (geldig tem 30 sept 2026): €165 p.p.

✔ Volledige retraite weekend van 10:00 tot 17:00
✔ Persoonlijke begeleiding in een groep van maximaal 4 deelnemers
✔ Theorie en oefeningen rond zenuwstelsel, ademhaling en verbinding
✔ Hartcoherentie en meditatie
✔ Reiki / energetische ontspanning
✔ Mindful paardenwerk
✔ Een persoonlijke 1-op-1 sessie
✔ Rustmoment in de natuur met de paarden
✔ Stalling voor jouw paard met hooi en water
✔ Gezonde lunch en versnaperingen
✔ Persoonlijke reflectie en afronding
✔ Nazorgdocument met oefeningen voor thuis

Heb je geen eigen paard? Dan is deelname ook mogelijk met één van mijn schoolpaarden.

Jouw investering

€195 per persoon – praktijkdeelnemer.
Met korting, bij inschrijving vóór 01 oktober – slechts €165 p.p.!

Je reservatie wordt definitief zodra de betaling via de webshop is ontvangen.

Omdat ik bewust werk met een maximum van 4 praktijkdeelnemers, zijn de plaatsen met paard zeer beperkt. Dit is geen grote groepsworkshop, maar een persoonlijke dag waarin er ruimte is om werkelijk naar jou en je paard te kijken.

Klaar om een weekend te kiezen voor vertragen, voelen en verbinden?

Reserveer hieronder jouw plaats.

Niet om nog meer te doen met je paard.
Maar om samen te ontdekken wat er ontstaat wanneer je écht aanwezig bent. 🤍

Let op: door het beperkte aantal plaatsen wordt je inschrijving na betaling als definitief beschouwd. Je krijgt per mail de bevestiging en de factuur en er volgt voor aanvang ook een praktische mail.